在冷的地方能减肥吗？

感到冷会消耗热量，但这个热量主要不是消耗脂肪，而是消耗肌肉！理论不说了，你简单想一下，冷得发抖，是肌肉抖还是脂肪抖？那就是通过肌肉动作来产生热量，几乎不动用脂肪。持续的有氧运动消耗脂肪来供能，消耗与气温有关，但关键还是运动。肌体经常受寒，脂肪更易堆积（你可以直接感受到食欲变化），但不会只堆积在受冷的地方。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！