减肥的主要远离其实还是均衡饮食多运动,保持良好的心态。低血糖并不是减肥路上的拦路虎,只是在日常生活中还是要多加注意,再结合你上述的症状,建议你多运动,少食用油腻性的食物意见建议:只有代谢的多了,才不会肥胖,但是通过体育运动你的低血糖的症状也相应减轻或者缓解。