一饿就低血糖怎么减肥

首先要到医院排除造成低血糖的病因之后，身体在没有疾病的情况下可以通过运动和经常做一些仰卧起坐或是瑜伽来减少脂肪，也可以合理饮食一日三餐不吃高热量高脂肪的食物以及零食，不要暴饮暴食，在饭后适当的做一些有氧运动，尽量不要靠减肥的药物可以多吃新鲜的蔬菜和水果。