减肥一天可以吃多少虾

多吃是没有关系的，虾的热量非常低，并且不含有脂肪，一只虾的热量大约20千卡，所以减肥期间可以吃一些虾的，减肥期间尽量不要吃主食，用虾和牛肉来代替主食，如果控制食物减肥的效果微乎其微，建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您生活愉快。