月经两周后如何减肥

您好！很乐意对月经两周后如何减肥的问题进行回答。月经一周后就可以减肥了，建议您每餐都只吃八分饱，饭后多活动会再休息，每天做30分钟以上有氧运动，以有助于燃脂，健身和减肥。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。