一般可以通过腹部热敷的方法来进行缓解,然后能够促进局部的血液循环,从而达到缓解疼痛的效果,而且也有利于淤血快速排出。如果通过热敷不能使症状得到缓解,需要在医生指导下口服止痛药物来进行治疗。在月经期间一定要注意局部卫生,避免细菌或者是真菌感染,从而诱发妇科炎症。