肯定不正常啊,每天大便才有利排出身体的毒素,是药三分毒,**吃多了对身体不好,有的人甚至会不孕,建议你还是别吃**。想减肥就是要少吃,多运动,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!