你好,如果是脂肪堆积肥导致脸部看上去比较大则为脸部的脂肪过多或者咬肌肥大,可以通过药物比如莱思蒂思算是比较好的,或者做脸部按摩操,或者用中医的针灸都可以达到瘦脸效果。更快的方法就是在医院做**手术了。要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果可以多吃。