橄榄油的功效与作用护肤

橄榄油能够起到抗衰老以及抗氧化，并且还对皮肤起到保护的效果。橄榄油中有人体所需求的不饱和脂肪酸，能够让肠道内的宿便尽快的排出身体以外，并且还对于血压能够起到调节，有利于让身体更好的吸收钙元素。平时可以用凉拌或者炒菜滴入，可以调节菜品的味道。