您好,根据您所描述的情况,可能与体内激素水平升高有关,或者考虑痤疮或毛囊炎的可能性大,建议您避免进食辛辣刺激性食物,油腻食物及甜食,注意休息,可以使用局部外用药。所以还是需要自己控制饮食,控制自己制作好建议最好不要挤痘痘了,挤痘痘的话,很容易留下疤痕。