为什么觉得牙齿紧?

根据你描述的情况来看，19岁就出现感觉牙紧的状况的话，建议你最好到医院**拍摄全景片，对症下药，如果出现智齿生长，位置不正，不能顺利萌出，将前面的牙齿向前压迫，引起牙齿之间受力，就会出现这种感觉，需要将不能萌出、位置不正的智齿拔除后，这种感觉就会消失的。