减肥的最好方法黄瓜

吃黄瓜确实是一种比较好的减肥方法，具有确切的减肥效果。不过，由于吃黄瓜的方法不同，所能够达到的减肥效果也是不一样的。如果每天都单纯的只吃黄瓜，或者是配合西红柿、冬瓜低热量的蔬果，可以在短时间内使体重明显减轻。不过，如果不摄入其他的食物，单纯的只吃黄瓜，确实不利于身体健康，一般不建议采取这种极端的方法减肥。