可以有**效果的中药材包括有补血滋养的红枣,养血滋阴的桂圆,益气补身的当归,还有固肾益精的淮山和滋阴补阳的人参等,多用这些中药材熬汤或者做成其他各式美食食用,长久以往,对**颇有功效,同时也利于调整女性月经不调的现象,让女性远离痛经,气血充足的情况下,对胸部的发育也会有一定的帮助。