吃生姜能减肥吗_吃生姜能减肥吗女性

你好，生姜瘦身因人而异，胃不好的人不建议用，任何减肥产品包括生姜在内，要达到减肥瘦身的目的，首先要控制饮食，控制主食摄入量，吃新鲜蔬菜，饭后一定要配合运动.生姜除了具备驱寒、增强人体免疫能力和增强阳气补充气血之外，还具有降低血中胆固醇比率的功效。此外，生姜含抗生素可用于排除宿便、预防便秘的效果。所以生姜是有一定减肥功效的。建议你合理膳食，坚持运动，减肥才会有一个好的效果。