贫激素体质增高吃什么可以增高呢？

贫生长激素体质就是生长激素分泌相对少，从而导致影响生长发育，引起身高矮小。要注意饮食摄入的营养均衡性，保证蛋白质和钙的摄入，另外多打篮球和摸高，这种纵向的运动都有助增高。可以补充一些生长激素。要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。