褪黑激素是一种内源性激素。它们中的大多数喂养植物大脑中的松果体,它通过零碎地利用内部渗透来工作。朝褪黑激素可以随意调节人体生物钟。人在感觉光量低的时候,松果体会陆续渗透出少量的褪黑激素,所以姐妹们就认为是困了。最新的自由裁量权指出,褪黑激素在其最低的三个高文学用途:1。创新与休息;第二,延缓皮肤衰老;第三,对抗肿瘤,褪黑素与皮肤黑色素萎缩关系不大。