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艾灸可以治疗失眠吗
艾灸可以治疗失眠吗?可以。主要穴位为：1、灸身柱穴在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理...将艾条点燃后，对准神柱穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸15分钟。...
艾草能治失眠吗
韩晓明 主任中医师 江苏省中西医结合医院艾草可以治疗失眠。艾草本身是一种芳香性的植物，一般来说，在春夏季节特别指南方地区经常把艾草放在门口以此达到驱蚊的效果。此外，艾草叶泡脚除了起到治疗皮肤瘙痒的作用外，还起到促进睡眠的效果。艾草可以制成艾附暖宫丸，对治疗女性的宫寒症状有明显的效果。
艾草有助于睡眠吗
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾草是可以助于睡眠的。因为艾草有静心安神和抗过敏的作用，还有种特殊的馨香味，可以促进睡眠缓解疲劳。艾草是一种食用和药用价值都很高的植物。它没有毒性，性质偏温味道有点苦。有去湿、散寒、止血安胎、镇静消炎的功效。晚上睡觉前用艾草泡脚，可以通经活络以及促进血液循环，缓解疲劳加快入睡。加上房间适当用艾草熏下，特殊的香味可以静心缓和情绪，从而提高睡眠质量。另外艾草可以调节女性月经不调，经期腹痛、去除寒气和治疗子宫出血的症状。所以艾草除了助眠功效外，对调节身体和治疗疾病也是有帮助的。如果用艾草泡脚来促进睡眠时，要注意水温不宜过热，泡的时间不宜太久。睡前可以听些舒缓音乐放松心情，另外日常中也要注意保持作息时间规律，睡前不要喝咖啡、浓茶之类的饮品，以免情绪兴奋影响到睡眠。
艾灸能治好失眠吗
艾灸治疗失眠的穴位：涌泉，神门，百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用，每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴，如果你的失眠用这种方法...
艾灸治疗失眠吗
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院艾灸一般可以治疗失眠。因为艾灸可以起到安神助眠的作用，所以对于失眠的患者有较好的治疗效果。艾灸是中医比较常用的一种治疗方法，是用艾叶制成的艾条、艾柱等产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病的目的。对于失眠的患者，艾灸可以起到安神助眠的作用，所以可以治疗失眠。对于失眠的患者，除了艾灸外，还可以在医生的指导下使用***、劳拉西泮等苯二氮类药物进行治疗，同时还可以配合使用针灸、推拿等物理治疗的方法进行综合治疗。另外，建议失眠的患者在日常生活中应避免压力过大，可以适当参加户外活动，比如打羽毛球、跑步等，可以缓解失眠的情况。
艾灸能改善睡眠吗
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院艾灸对失眠有一定的帮助。有些人失眠是阳虚型，可以通过艾灸来缓解。阳虚型失眠的人比较怕冷，喜欢吃一些比较热的食物，如果吃了凉的食物，或是接触了一些凉的东西，就会导致拉肚子，手脚也会变得冰凉。通常可以通过艾灸来进行治疗，可以灸心俞、督俞等穴位，起到补心气、壮胆的作用，所以可以通过艾灸来缓解一些失眠的症状。而一些失眠则是由于心肾不交所致，同时还伴随着心火和肾水不足，所以不能进行艾灸。心肾不交会引起失眠多梦、五心烦热等症状，如果长期使用艾灸，不仅会加重病情，还会引起上火、出血等症状，所以治疗失眠要辨证治疗。艾灸对失眠有一定的帮助，但要辨证论治，具体的疗效要看个人的情况，通常只能作为一种辅助治疗，如果有失眠的人可以选择在神经内科，心理科，中医科等方面进行艾灸。艾灸主要起到温经散寒、补阳固脱、防病保健的功效，失眠的人一般会出现心肾不交、脾胃不和、心脾亏虚等情况，如果能按照不同的类型选择不同的穴位进行艾灸，一般可以通过艾灸涌泉穴、照海穴、足三里穴、肾俞穴等。艾灸具有舒筋通络、活血化瘀的作用。可以调节内脏机能，增强气血，促进睡眠，增强体质，特别是工作压力大的人，可以通过艾灸来缓解身体的疲劳。另外，在日常生活中，也可以进行拔罐、刮痧等中医治疗。以上几种方法都能祛除体内的寒气，对调理身体有很大的帮助。另外，要养成良好的生活、饮食、营养的补充，适当锻炼，增强体质等。
艾灸能治失眠吗
张晏 副主任医师 北京医院艾灸能治失眠。艾灸能治失眠有以下原因艾灸确实有治疗失眠的效果，起到养心安神的作用。每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，使皮肤出现红润为止(防止被烧伤)
