不建议吃**物，**物都是由副作用的，建议改变饮食习惯，低脂低油饮食，控制好食量，多增加体育运动，慢跑游泳都可。很多**吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。
