中药减肥茶减肥效果比较好,由于是中药对身体的副作用比较小,服用减肥茶后可以起到抑制食欲的作用,从而能够起到控制脂肪摄入的作用,减肥效果比较好,减肥期间不要吃高热量的食物,尽量限制脂肪及热量的摄入量,并且每天要多运动。