你好，现在是可以推拿了。一周2-5次都是可以的。需要根据您的自身情况而定。同时，手法的轻重、精油的选择也比较关键。建议你可以选择正规医院的推拿科进行推拿，也可以做保健推拿。同时，在选择精油的方面，医院的选择会更为谨慎，一般选择副作用小，不易引起过敏的精油。
