什么可以让牙齿变白

根据你所描述的情况，建议准备一个碗，食盐1包和小苏打适量，先将小苏打倒入碗中，加水均匀搅拌后再放入适量食盐拌好即可。早晚刷上刷1次，一周就见到效果。每天吃得不要太油腻，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。