剖腹产后如何瘦肚子？

剖腹产后瘦肚子可以均衡饮食，原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。因此可以均衡饮食，散步减肥，保持水份充足，也可以适量的做一点瑜伽减肥。