眉豆减肥吗_眉豆可以当主食吗

您好，眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，提高免疫力；.眉豆所含维生素b1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲；眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。不过减肥还是得均衡饮食，眉豆相对于肉而言肯定是更能减肥的，但是也得迈开腿，管住嘴才能永久瘦。