**吃到便血_吃**拉出血怎么办

你好，根据你的描述来看，所有的**都有一定的副作用，都会给身体带来或多或少的伤害，并且停药之后会出现严重的反弹现象因此建议你在控制饮食的基础上加强体育锻炼，长期坚持下慢慢就会起到减肥的作用。建议减少每餐的淀粉食物数量，增加蔬菜数量，控制蛋白质的摄入量，而肥胖的人，首先可以适当地锻炼等等，然后慢慢地加强运动量，适当延长运动时间。如果不能锻炼，饭后散步大约半小时是很好的。