减肥期间应该补充哪个牌子的vc泡腾片

减肥的方法就是摄入的热量小于消耗的热量，保证你吃的东西通过日常生活能够消耗掉就可以，如果担心消耗不掉，那就增加消耗方式，比如说各种运动.减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。