减肥可以吃银耳木耳吗？

您好，根据您的描述，减肥期间吃银耳木耳是没有问题的，不会影响减肥的。其实减肥的时候您什么都可以吃，但是一些容易增肥的食物一定要注意量，太过油腻的食物以及肥肉尽量就不要吃了。减肥期间建议您少吃油腻的以及高热量食物，少喝酒，不喝碳酸饮料。多运动，多吃蔬菜和水果。保持愉快的心情。希望我的回答对您有帮助。