黄木耳是银耳吗_黄木耳是寒性的吗

黄木耳不是银耳。银耳和黄木耳都属于菌类，黄木耳个头比木耳还小，颜色属于橙红色，这种食材市面上比较少见，从营养价值来说，黄木耳营养价值更高，主要是由于黄木耳的生长环境。另外黄木耳还有比较高的药用价值，经常吃能够起到滋润肺热以及养颜护肤的作用。