减肥期间,由于我们摄入的糖分严重不足,会使我们身体分泌很少的多巴胺。多巴胺是我们产生兴奋和开心情绪的主要成分之一,如果我们减肥期间出现了不开心的现象,这很有可能是抑郁症的前兆。因为这会使我们对身边的一切都失去兴趣,甚至可能会对生命失去兴趣。