三伏天艾灸穴位有哪些

• 1、三伏天艾灸哪个部位好图
• 2、三伏天艾灸哪里
• 3、三伏天艾灸的注意事项有哪些
• 4、三伏天如何艾灸 好处是什么
• 5、三伏天怎样艾灸 艾灸的注意事项
• 6、三伏天艾灸哪些位置
• 7、三伏天怎么艾灸？
• 8、三伏天艾灸的注意事项有哪些

三伏天艾灸哪个部位好图

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院可选择中脘穴、神阙穴、足三里穴等穴位，可起到行气活血、清热化滞的作用。位置及好处三伏天艾灸，可选择中脘穴、神阙穴、足三里穴等穴位，位置存在差异，具体如下：中脘穴：位于上腹部，前正***上，当脐中上4寸。艾灸此穴位具有调理中焦，行气活血，清热化滞的功效，可治疗胃痛、胃溃疡、肠鸣等疾病。神阙穴：即人体肚脐位置，位于腹中部，脐中央。艾灸此穴位具有温阳散寒，消食导滞的作用，可治疗腹痛、久泻等病症。足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸此穴位具有健脾和胃，扶正培元，升降气机，调理身体的功效。注意事项艾灸的注意事项较多，需在专业人士指导或操作下进行，以免烫伤形成瘢痕。一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎施灸。艾灸后，局部皮肤可出现微红灼热，属于正常现象，无需处理。如因艾灸过量，时间过长，局部出现小水疱，可任其自然吸收；如水疱较大，可用消毒的毫针刺破水疱或注射液针抽出疱液，再予以消毒，并用纱布包裹即可。

三伏天艾灸哪里

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、三伏天灸哪里最好1.1、大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。1.2、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。1.3、关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。1.4、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。1.5、腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性***以及遗精等效果非常好。1.6、中脘穴中脘穴位于上腹部前正***上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。2、三伏天艾灸有哪些好处2.1、解暑祛湿,祛寒降火中医讲:"虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。"这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。2.2、充盈元气阳气元气充足的表现就是:夏不怕热,不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、打击力强,这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。三伏天艾灸祛病愈病快速,在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。2.3、修心养性夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。3、三伏天艾灸能治哪些病3.1、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎)等。3.2、小儿病,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。3.3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、角化性手足癣病、寒冷性***,以及许多损美性皮肤疾病如痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。3.4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、复发性尿路感染、肾虚畏寒等。3.5、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。3.6、妇科,月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。

三伏天艾灸的注意事项有哪些

张永霞 副主任医师 青海省中医院1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强。三伏天艾灸，更不可吹电扇不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。艾灸中注意事项!1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓！2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。三伏天更要注意，不可以喝冷开水.3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。艾灸后注意事项!1、艾灸完1小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。哪些人不适合艾灸：注意这5类人远离艾灸由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、***、***丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

三伏天如何艾灸 好处是什么

张树昆 主任医师 曲靖市中医医院三伏天艾灸好处是什么：辅助祛病:三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。艾灸的过程中艾火的纯阳和三伏天身体散发的阳气一起作用于身体的病灶,将体内的风、寒、湿、毒、燥等等...

三伏天怎样艾灸 艾灸的注意事项

张虹 主任医师 山东省立医院不能受凉,注意通风,艾灸之后注意正确的护理。艾灸,是一种传统的养生方法,身体有疾病的时候可以起到缓解的效果,在身体健康的时候可以起到增强身体免疫力的作用。三伏天是一个特殊的节气,在这个节气使用艾灸对身体进行调理的话,可以起到事半功倍的效果。下面我们就一起来了解一下三伏天应该怎么样艾灸,以及艾灸的注意事项有哪些。三伏天艾灸的穴位可以选择足三里和关元穴,对这两个穴位进行艾灸可以起到比较好的效果。足三里的位置在小腿的前外侧部,按压的时候有明显的酸胀感。关元穴在腹部,对这个部位进行艾灸可以起到对内脏的调养,起到温经通络以及理气和血的作用。以上就是三伏天艾灸时候选择穴位的介绍,三伏天艾灸的功效包括有调和人体的阴阳平衡,起到温经通络的效果以及驱寒,还可以行气活血和消淤的作用。在进行艾灸的时候,还有很多的注意事项需要了解,下面一起来了解一下。1、注意保暖。虽然三伏天特别热,但是在艾灸的时候还是要注意身体的保暖,避免受凉,但是要注意空气的流通,不要直接的吹风。2、不可随意。虽然艾灸现在是很常用的一种方式,但是还是不能够随便进行的。特别是在一些特殊的部位,比如说面部以及关节活动的部位,还有大血管的部位。3、注意正确护理。在进行艾灸之后一定要注意正确的护理,注意局部的清洁和干燥。如果在艾灸的过程中出现局部的烫伤,一定要特别的注意。以上就是关于三伏天艾灸的介绍了,除了以上的注意事项之外,还需要合理的选择灸量,应该根据自己的年龄和体质来选择合适的灸量。对于艾灸,还是有很多需要注意的,特别是在三伏天的时候,希望以上的知识可以帮助到大家。

三伏天艾灸哪些位置

卜彤文 副主任医师 河北医科大学第二医院如果是单纯用于增强体质的话，可以选用一些常用的穴位，如肺腧、大椎、外关等穴位均可在三伏中的头伏艾灸。中伏适宜健脾胃，可以艾灸中脘、足三里、天枢等穴位。末伏适宜调理脾肾功能，可以选择肾俞、太溪等穴位艾灸调理。此外，临床中三伏天具体穴位的选择需根据患者的病情，在医生的指导下科学、合理的选择，然后进行艾灸治疗，需因人而异，不可一概而论。

三伏天怎么艾灸？

张永霞 副主任医师 青海省中医院1.1、足三里穴足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。1.2、关元穴关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病、具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。2、三伏天艾灸的功效2.1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2.2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。2.3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。3、三伏天如何艾灸要视体质而定3.1、阴虚质大多形多瘦小,面色多偏红或有颧红;常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷;唇红微干,冬寒易过,夏热难受;舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。阴虚艾灸:三阴交太溪穴然谷穴3.2、阳虚质喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮;尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄;不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去。阳虚艾灸:大椎穴命门穴关元穴3.3、气郁质形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗;性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢;病则胸胁胀痛或窜痛或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦;平时应常去旅游,以使心胸愉快,从而排除多愁善感的抑郁状态。气郁艾灸:气海穴关元穴足三里三伏天艾灸要注意什么1、三伏天艾灸时需要注意保暖三伏天进行艾灸的时候要注意身体保暖,尽管三伏天天气很炎热,但是艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。2、三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意,不可随意进行。比如,一般面部不能进行艾灸以免烫伤;关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合;重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸;经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。3、三伏天艾灸后注意正确护理三伏天进行艾灸之后一定要正确进行护理,比如注意局部的清洁干爽,特别是在艾灸之后如果是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破,如果已经破溃要及时继续消炎处理。4、三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷;间接灸则用中炷或大炷。另外还可以根据年龄、体质强弱等因素来选择合适的灸量。三伏天什么人不能艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。5、自发性出血的人不宜艾灸一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。6、阳盛体质不宜艾灸阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。

三伏天艾灸的注意事项有哪些

首先是艾灸前需要注意的是。艾灸前一定要注意的是，艾灸的时候不能吹到风。所以，艾灸前需要关好门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不能通风不能开空调。在***灸的之前，需要注意的是饭后不可以马上艾灸，一定要在饭后1小时后再***灸，过饱也是不可以***灸的。其次是艾灸中需要注意的是。在***灸的过程中，要遵从先上后下，先反面后正面，先左面再右边，先身躯后四肢的顺序。艾灸的时候要注意不能太饥饿或者太饱，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心境安静舒缓。艾灸中注意多喝温开水，这样有利于排毒，水温能够略微高点。注意不要喝冷开水，夏天也是一样。艾灸中如果穴道外表呈现湿气，这是因为体内寒气较重，体内寒气经过穴道排了出来，艾灸起了效果。最后艾灸后需要注意的是。艾灸完半小时内，注意不可以用冷水洗手洗脸。因为艾灸结束，全身毛细孔打开，身体易受寒凉。注意艾灸后也不能马上洗澡。也是容易受凉。一般情况下，能够洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，离隔几小时后再洗澡。做完艾灸后，身体会呈现疲惫乏力精神不济，属正常现象，自己可以休息一会。以上就是三伏天***灸的的注意事项，通过了解这些注意事项，可以更加有效的是艾灸的功效发挥到最大。如果在***灸的时候，有不舒服的情况，一定要及时的跟医生说，停止***灸，等到身体没有不舒服的症状是，才能继续***灸。在***灸之后的时间里面，一定要注意保暖，这样可以防止其他的疾病发生。