减肥期间能吃油炸吗

您好，建议不吃或者少量的吃。在减肥期间，如果使用的是节食减肥，那就拒绝甜食和油炸食品。因为节食减肥很容易反弹，而摄入甜食和油炸食品后，卡路里量急速增加，这是少吃多少餐，都很难平衡的；如果在运动减肥的前提下，一至两个月吃一次甜食或者油炸食品，也是完全没有问题的。不过毕竟还是垃圾食品，还是少吃的好。