减肥咖啡真的有用吗？

你好，减肥咖啡这一类的产品可以辅助减肥，因为咖啡中的**，本身就具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，而瘦身咖啡则是在咖啡的基础上又增加了许多对瘦身有帮助的物质，建议可以尝试，但是最好要买大厂家的产品。此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。