黑咖啡有减肥的作用吗

你好，咖啡中含有**和咖啡伴侣，不适合长期服用。否则会引起发胖，导致肠肠蠕动减慢，大便排泄，缓慢便秘。建议减肥喝黑咖啡而不是速溶咖啡。黑咖啡有健康是指的称号，咖啡确实能减肥，（速溶咖啡不能减肥）不过要配合适量的运动，每天午饭后或者下班前喝一杯不加糖和奶的咖啡，配合适量的走路，可以加速脂肪燃烧。起到瘦身的效果。