黄芪薏米茯苓减肥怎么喝最有效果？

你好，很高兴能够帮助到你，想要告诉你的是，黄芪主要就是有补气固表的作用，茯苓就是健脾利水的作用。所以说黄芪和茯苓在一块泡茶的话，本身没有搭配上的禁忌，并且对于身体的调理也是很好的，建议不需要担心，可以正常服用。建议你两种药物可以放在清水里一起煮，当作普通的茶饮，最好睡前服用。平时尽量避免高蛋白质的饮食。建议你第一次煮20-30分钟，第二次煮10-20分，一天至少喝3次，一次250ml。当然了，单纯和这种药物是不能够达到减肥的目的的，需要配合节食和运动的方法。加强运动锻炼，保证脂肪燃烧。希望这些信息可以帮助到你，祝你身体健康！