你好,根据你的情况描述,是有减肥瘦身引发的腰部不适症状出现,议最好是不要,为了追求,只是速度而,过度的进行节食的减肥减肥最好的方法,就是合理的膳食和适当的运动。建议您积极地注意饮食营养均衡,通过科学的运动锻炼进行,必要时就医进行检查明确一下进行休养处理祝健康。