根据这种情况,在吃**时是不能吃**的。实在要吃,需要在吃**四小时后服用,最好了解一下**的成分,确定是否可以使用安眠类的药物。不建议通过**来进行减肥的,很容易引起内分泌的紊乱;建议通过运动和饮食的调节来控制体重,规律饮食,按时吃饭,少食辛辣、油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。