冬天减肥怎么做？

您好，既要吃又要减肥，哪有这么好的事，真的有用的话，就不会有那么多人前赴后继的减肥了，吃任何东西都会被身体吸收，要靠运动消耗掉，少吃加运动才是最正确的做法。少吃油腻的和含热量高的以及甜品，合理安排自己的饮食习惯，只要坚持，那自然能达到你想要的，而且对身体健康也有很大的帮助。