肚皮刮痧能减肥吗

刮痧可以舒经活络，拔毒排污，可以减肥的，减肥还主要需要控制饮食，多运动。所以要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。考虑配合刮痧减肥。这样的减肥效果或许会更好一些。平时注意休息，注意控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃新鲜蔬菜与水果。