刮痧减肥_刮痧减肥的原理是什么

臀部、小腿、手掌及脚底在刮痧想加强塑身的肥胖部位时，最好能抹上少许的油膏或乳液以作为润滑剂，就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，甚至于出现破皮的状况，而且刮痧时力量不必下得太重。臀部a、自臀部多肉处往下刮b、自腰部往下刮至臀部底处腰围★自腰部分前、侧、后三次往下刮小腹☆自肚脐往下刮小腿a、自大腿外侧多肉处往下刮至膝关节b、自**关节往上刮小腿a、自膝关节外侧往下刮至脚裸b、自小腿内侧脚裸往上刮至膝关节手掌a、自拇指关节往下刮至腕关节b、自中指下方往下刮至手腕c、自小拇指顶端往下刮至腕关节d、掌中心顺时针方向刮脚底a、自脚掌凹处又外侧往内刮至脚掌中心b、自脚掌中心直线往下刮刮痧减肥之脸部、颈部及背部在刮痧想加强塑身的肥胖部位时，最好能抹上少许的油膏或乳液以作为润滑剂，就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，甚至于出现破皮的状况，而且刮痧时力量不必下得太重。脸部a、自头顶处直线往下刮至鼻尖处b、自鼻侧顺着法令纹往下刮c、自眼窝下方经过颧骨往下刮至颈部颈部a、自左右耳后下刮至肩膀b、自下巴下刮至喉结手臂a、自肩处往下刮至手掌b、自手腕往下刮至腋下背部a、由颈部由上往下，分三边刮至两肩及脊中b、自腋下多肉处往下刮至腰部c、从脊中与两侧脊骨分三次由上往下刮臀部a、自臀部多肉处往下刮b、自腰部往下刮至臀部底处腰围★自腰部分前、侧、后三次往下刮小腹☆自肚脐往下刮小腿a、自大腿外侧多肉处往下刮至膝关节b、自**关节往上刮小腿a、自膝关节外侧往下刮至脚裸b、自小腿内侧脚裸往上刮至膝关节手掌a、自拇指关节往下刮至腕关节b、自中指下方往下刮至手腕c、自小拇指顶端往下刮至腕关节d、掌中心顺时针方向刮脚底a、自脚掌凹处又外侧往内刮至脚掌中心b、自脚掌中心直线往下刮刮痧有助于减肥刮痧对皮肤的作用刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表；使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。减肥的刮痧部位中医认为脂肪为一种“痰”，即为一种湿气，因为肥胖的人多半喜欢吃甜食、饮料、冰品，导致湿气留驻，造成脂肪聚积。部位：在局部肥胖部位进行刮痧，便可以藉由“除湿”的原理帮助减肥哦!注意：平时亦要拒绝垃圾饮食，并配合运动流汗帮助排湿。