你好,在日常生活中刮痧对于我们来说是一种比较常见的身体养生保健的方式,通过刮痧可以有效缓解身体疲劳,或者是排毒等功效,对身体健康非常好,而刮痧也可以起到减肥的功效,刮痧减肥的方法也很简单,可以在刮痧之前做好手臂部位的按摩,将刮痧的方式来刺激人体的穴位,达到减肥的功效。如果想要快速有效的减肥,可以采用**手术方式,建议到正规的**机构咨询。