点痣后多久可以跑步

一般建议可以一周后去跑步比较好的。尤其在前3-5天更为重要，一定要注意好，不要碰水，保持局部卫生。如运动会流汗，就会引起感染，留下色沉，重的还会因为炎症引起增生，所以一定要避免。注意防晒，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃发物比如海鲜等。