拔完智齿一般需要三天以后才可以跑步,因为拔牙对牙龈产生的创伤是比较大的,而且还有可能会出现出血的情况,因此尽量避免过早的进行剧烈运动。如果再拔牙,三天以后伤口会不良好,而且并没有出现明显的疼痛感,可以适当的进行运动锻炼,并且平时还要做好口腔的清洁卫生工作。