陈醋能减肥吗_每天喝点陈醋能减肥吗

根据你对以上问题来看，这个方法可能效果不是很明显，一般时候，减肥原理上主要靠做有氧运动来消耗脂肪和能量的。同时若是肠胃不是很好的人，更加不建议使用这个方法。建议从饮食与运动等健康的方式来同时进行。学会如何控制高油，高脂，淀粉类食物的大量摄入，坚持慢跑、散步等有氧运动来达到减肥效果，一定要坚持才会有成效。