藏茶能减肥吗_藏茶能减肥吗是真的吗

藏茶中的茶皂素会有阻碍脂肪酶活性的作用。脂肪酶在体内将食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂酸和单酰基**。茶皂素阻碍胰脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。所以喝藏茶是可以减肥的。同时应配合适当运动以及饮食结构的调整。