茶叶水能减肥吗_香蕉茶叶水能减肥吗

喝一点茶叶水是有利于减肥的，但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况，当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效，不建议喝一些减肥的茶叶，另外可以选择通过运动的方式减肥，会更有效，更健康一些，每天出去运动一个小时，然后配上科学的饮食，能够快速的瘦下来。