您好,一周需要拔罐一次就能达到很理想的效果的。拔罐的时间需要很好的掌握好,最多也不要超过十五分钟是最佳的,这样的时间和频率对于减肥的效果来说是最好的。拔罐减肥也并不是适合所有的人群的,有的人最适合去做拔罐减肥的,而且拔罐减肥也会根据你的体质选择合适的拔罐方法,拔罐减肥也并不是次数越多越好。