生完孩子之后,体内湿气比较重,可以通过拔火罐拔出体内的湿气,拔罐减肥是有效果,但也是因人而异,因为每个人的体质是不一样的。拔罐通常有驱寒除湿,活血通络,祛除瘀滞,消肿止痛,解毒邪热的作用,但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿,并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。也可以多运动,能排出排汗,以促进湿气的排出。但是真正要减肥的话,还是要增加运动量,消耗体内的脂肪。