从中医来讲,通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人,拔罐可以打通人体的减肥要穴,能够使得人体内的氧化脂质含量下降,能够加速脂肪的燃烧,从而可以起到减肥的作用。但这并不是最重要的,减肥一定要搭配运动和节食。想要通过节食的方法减肥的人最好每天控制进食的量,逐渐减少食物的摄入。这样才能有效控制脂肪的堆积,也不会对身体造成太大的损伤。健康的运动方式会有很好的减肥效果。通过运动我们不仅能消耗体内的脂肪,还能促进身体的新陈代谢,有排出毒素的效果。长期坚持锻炼的人身体素质会不断提高,身体的免疫力也会增强,疾病的发生会降低。