人体穴位针灸

• 1、针灸常用穴位
• 2、中医穴位针灸方法
• 3、穴位针灸的好处与坏处
• 4、人体穴位针灸治病效果好吗
• 5、穴位针灸
• 6、针灸穴位的作用？
• 7、针灸什么穴位
• 8、针灸穴位治疗方法

针灸常用穴位

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院通常肘、膝以下穴位，称为五腧穴，包括井、荥、输、经、合等穴位使用较多，即肘关节、膝关节下方、四肢穴位常用于针灸治疗。背俞穴、募穴也使用较多，主要可用于调节脏腑，以及八脉交会穴大部分也在肘、膝关节以下。此外穴位针灸效果较明显的特定穴，在部分特殊疾病上也会经常用到，所以较多特定穴相对也较重合。因为大部分穴位均在肘、膝关节以下，所以大部分疾病进行针灸治疗相对较安全。相对而言前胸部穴位使用较少，甚至部分穴位可能一生均不会用到，前臂部穴位使用较多，上臂部穴位使用相对较少。还有部分穴位比如头颅部分穴位，通常头针时使用较多，但许***位使用较少。所以虽然十四经上穴位有361个，但实际上较***位平时较少应用于针灸治疗。

中医穴位针灸方法

赵天豫 副主任医师 中日友好医院中医针灸穴位治疗1、常保持年轻思维:天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴2、补脾季节:足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴3、秋天养肺:迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴4、冬天养肾:太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴5、春养肝:太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴6、夏天养心:百会穴,印堂穴7、通气:迎香穴、膻中穴、肺俞穴8、体湿气大:承山穴、足三里、肩井穴9、正品解毒穴:天突穴、尺泽、肺俞穴10、消食健胃:然谷穴、丰隆穴11、提高免疫:迎香穴、足三里、涌泉穴12、提神养气:太阳穴、足三里、翳风穴13、减重:中脘穴、神阙穴、天枢穴14、******:气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴15、小腿抽筋:承山穴,委中穴16、脑后风穴位:风门穴、风池穴、风肩穴17、减轻烧心:中脘穴、足三里、厉兑穴18、排除打嗝:膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴19、落枕的治疗穴:内关穴、落枕穴、合谷穴20、治疗感冒:迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴21、呼吸系统疾病:劳宫穴、肺经穴、肺反射区22、拉肚子:中脘穴、天枢穴、足三里(熬小米粥薄油)。23、老年患者排尿困难:三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴24、女性乳房:太冲穴、膻中穴、少泽穴25、孕期不呕吐:内关穴、足三里、公孙穴中医穴位针灸经过千百年的发展,以最完美的姿态展现在人们面前,说明了中医穴位针灸有一定的优势,当我们得了劲椎病后,可以用中医的穴位针灸来治疗,但是中医穴位针灸只是一个方面,更重要的是要学会调养身体,避免由于某些疾病而导致身体素质下降。

穴位针灸的好处与坏处

陈鹏 副主任医师 北京中医医院一、好处：1、疏通经络：中医认为全身四肢百骸，包括内脏、五脏六腑均通过经络系统连接，针灸可以起到较好的疏经通络作用；2、调和阴阳：中医认为人体是由阴阳组成，如果阴和阳相对平衡，中医上称为阴平阳秘，人体不易患病。当出现阴阳失衡，比如阴盛或阳盛，又比如阴虚或阳虚，可能会导致人体患病。针灸可以调和阴阳，使失衡的阴阳重新恢复平衡；3、扶正祛邪：中医认为人体正气存内，邪不可干，当正气较虚，外界有风、寒、暑、湿、燥、火等邪气侵袭人体后，人体便会出现疾病。针灸有较好的扶正气、祛邪气作用；4、不会增加内脏负担：药物治疗、经口治疗或输液会增加肝肾负担，而针灸属于物理治疗，不会增加肝脏和肾脏的负担。二、坏处：1、得气感：针灸过程中，会出现酸、麻、胀、重、痛等针感，可能会感觉不适，此种针感称为得气感，但也有治疗作用；2、局部轻微出血或青紫：在针刺过程中，医生会避开大血管，但是较细小的毛细血管很难避开，所以有时针灸局部可能会出现轻微青紫或出血。

人体穴位针灸治病效果好吗

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院这样就能起到很好的治疗疾病的效果。治疗可以选择拔罐、针灸、按摩等方法。具体怎么选择还要看病人的实际病情。这样才能有好的治疗效果。今天我们就来说说人体针灸穴位。 益肾的列缺穴 两手虎***叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 散热去痛的尺泽穴 手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。 因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。 此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。 保健心脏的内关穴 伸开手臂，掌心向上。然***拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。 因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。 防止失眠的神门穴 神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。 舒服腰背的委中穴 屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的"四总穴歌"里提到"腰背委中求"，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。 补血养肝的血海穴 血海位于***，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。 古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫"血海"。 增强胃动力善待天枢穴 天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。 天枢是大肠的"募穴"。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是"近邻"，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病"信号灯"的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。 针灸治疗疾病是能有很好的治疗效果的，只要病情适合，都是可以使用的。子啊使用针灸治疗疾病的时候，需要注意的是在针灸的时候一定要认准穴位，这样才能让穴位得到适当的刺激，才能起到治疗疾病的效果。否则的话是不会有治疗的效果。

穴位针灸

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、疏通经络：穴位针灸通过选择腧穴和针刺手法，可以起到疏通经络的作用，能够让淤阻的经络变得通畅，并促使其发挥正常生理功能。而这也是针灸最直接最基本的好处，可以帮助运行气血，改善存在的经络不通和气血运行受阻等不良病症，对于肢体疼痛、麻木以及肿胀等多种不良反应都可发挥出显着疗效。2、调和阴阳：针灸可以帮助调和阴阳，能够让机体从阴阳失衡的不良状态，逐渐向平衡状态发生转化。这也是中医穴位针灸治疗最终所要达到的目的。因为从中医角度来看，虽然各种疾病较为复杂，但从总体上发病原因均可归纳为阴阳失衡，所以就可以通过经络阴阳属性和经穴配伍完成治疗。3、扶正祛邪：穴位针灸可以帮助扶正祛邪，能够有效扶助机体正气，并彻底性驱除病邪，达到标本兼治的疗效。这主要是由于各种疾病的发生，实质上就是正邪相争的一个过程，而针灸就可以从根本上改善这一病症。4、助阳散寒：助阳散寒也是穴位针灸的显着疗效之一。如果在冬季出现阳虚证或者风寒侵袭类病症，到了夏季就十分适合通过穴位针灸的方法进行治疗，这也是利用了冬病夏治的原理，可以有效激发人体经气，从而达到防病治病的效果。5、培补脾胃：适当进行穴位针灸可以培补脾胃，改善出现的腹胀腹痛以及上腹部饱胀等不良反应，能够达到健脾化湿的作用。因此对于脾胃功能较差的患者来说，就可以通过针灸的方法帮助改善。

针灸穴位的作用？

刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院针灸穴位有活血化瘀，疏通经络，补肾助阳，提高免疫力，保健的作用，针灸是一种针刺疗法，通过刺激穴位而起到治疗疾病，预防保健的作用，是古代人们，通过不断实践经验的总结，如果有疾病预防疾病是很可以考虑针灸来调理的，具体建议您在医生指导下对症治疗

针灸什么穴位

赵天豫 副主任医师 中日友好医院大椎穴如有感冒发烧症状,可在大椎穴针灸进行退热治疗。颈***是督脉与手三阳经的交汇处,可以说对大椎穴进行针灸,可以说,对感冒发烧有针灸的作用,能起到补阳气、调和阳气的作用,还能泄热,所以要改善感冒发烧的症状,可以针灸大椎穴。2、体柱穴感冒发烧可以通过针灸体柱穴来治疗。此穴位是小孩子强身健体的穴位,可治疗各种小儿疾病,通过针灸这一穴位,不但能退热,还能对感冒的康复起到很大作用。3、十宣穴感冒发烧针灸,十宣穴也可起到退烧的作用,十宣穴即10指尖,这个穴位有很多急救用途,如果出现高热的现象,用三棱针刺十宣穴点刺放血能有效缓解病情。4、肺俞穴人体的肺热主要是通过肺俞穴排出,很多人在感冒后会出现肺热,从而导致发烧,通过针灸肺俞穴,将肺热排出,能起到退热的作用。5、风门穴感冒发烧可针灸风门穴,风门是风邪的进出之门,是治疗风寒最常用的穴位之一,针灸穴位能起到驱除风寒的作用,还能缓解风寒感冒引起的发烧畏寒等症状。6、曲池合谷及外关穴曲池穴与合谷穴都属于手阳明大肠经,针刺这些穴位能疏风解表、清泻阳明。在八脉交会穴中,外关穴具有解表退热的作用,而使用毫针针刺这三个穴位能有效降低体温,改善发热症状。

针灸穴位治疗方法

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、常保持年轻思维:天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴等。2、补脾季节:足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。3、秋天养肺的方法有:迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴等。4、太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴等都是冬季养肾的方法。5、春天养肝:太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。6、夏天养心:百会穴、印堂穴。7、通气:迎香穴、膻中穴、肺俞穴。8、体湿气大:承山穴、足三里、肩井穴。9、一般解毒的穴:天突穴、尺泽、肺俞穴等。10、然谷穴、丰隆穴等都是消食健胃的方法。11、提高免疫:迎香穴、足三里、涌泉穴。12、增强醒脑养血:太阳穴、足三里、风穴等。13、除赘肉:中脘穴、神阙穴、天枢穴。14、******:气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。15、小腿抽筋:承山穴、委中穴。16、对脑后风的穴位:风门穴、风池穴、风肩穴。17、减轻烧心:中脘穴、足三里、厉兑穴等。18、排除打嗝:膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴。19、落枕的治疗穴有内关穴、落枕穴、合谷穴等。20、治疗感冒:迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴。21、呼吸系统疾病:劳宫穴、肺经穴、肺反射区。22、拉肚子:中脘穴、天枢穴、足三里(熬小米粥薄油)。23、老年患者排尿困难:三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴。24、女性乳房:太冲穴、膻中穴、少泽穴等。25、孕期不呕吐:内关穴、足三里、公孙穴等。26、缓解妊娠疼痛:中脘穴、三阴交、扶突穴等。27、解宿醉:上解酒穴、肝俞穴,耳垂上解酒。28、再见“脱发”养发:百会穴、中府穴、完骨穴。29、肾阳虚与阴虚的治疗方法:关元穴、太溪穴、肾俞穴。30、预防***:横骨穴、关元穴、三阴交(肾俞穴)。31、足关节扭伤:太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴等。32、痔疮的按摩辅助治疗:百会穴、会***、孔最穴。33、腰肌劳损:昆仑穴、太溪穴。34、缓解腰背酸痛:肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。35、坐骨神经痛:委中穴、大肠俞穴、殷门穴。36、暴泻:大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴。37、腹胀腹痛:足三里、建里穴、合谷穴、内关穴、足三里。38、哮喘:中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴。39、咳嗽多痰:俞府穴、不容穴、尺泽穴。40、调理低血压:膻中穴、关元穴、肺府穴。41、降高血压穴位:人迎穴、天柱穴、涌泉穴。42、治疗肩周炎:巨骨穴、肩心穴、肩贞穴。43.、改善牙痛穴位:下关穴。44、预防耳鸣耳沉:听会、听宫穴。45、头部穴:治疗面部皮肤僵硬及疼痛。46、触点:3次按压可消除睡眠,10次用掌心劈压颈缓解疲劳。47、治疗三叉神经,缓解眼疲劳,阳白穴效果好。48、压痛:对头痛,失眠,高血压,鼻部疾病和眼部疾病有效。49、存竹:迎风流泪眼睛疲劳专治。针灸疗法如果自己选择用这种方法治疗这些疾病,那么治病的效果是很好的,而且选择这种疗法的话要根据自己疾病的症状来选择,对号入座,治疗疾病的效果会更好,但是要注意,在治疗疾病的时候选择针灸的时候,一定要去专业的正规医院进行矫正,这样效果也会更好。