吃维生素c能去斑吗

这个问题我来回答，作为医生从医学角度来讲，吃维生素c对去除斑是有一定效果的，如果能够做好日常的防晒工作和多吃一些美容的食物，比如胡萝卜就是抗氧化最好的选择，还有番茄的抑制黑色素效果和维生素e配合起来效果会更明显的。