用维生素c是可以祛斑的,因为维生素c是合成胶原蛋白的重要材料,所以体内的维生素c增加,可以合成更多的胶原蛋白,最后会使斑点减少。但还应该注意的是,这一段时间应该少吸烟少喝酒,还不应该暴饮暴食,多吃一些蔬菜和水果能补充营养物质和维生素。